ニュース — natural skin care

ストレッチマークまたは 妊娠線 （妊娠に関連する） 皮膚科医はこれを、エラスチン皮膚繊維の損傷の結果と呼ぶことがあります。
エラスチンは皮膚に含まれるタンパク質で、皮膚に柔軟性を与え、伸びたり元の位置に戻ったりすることを可能にします。

エラスチンは皮膚組織の約 4% を占めています。エラスチン繊維が損傷すると、ストレッチマークとして現れます。ストレッチマークのある皮膚は、見た目や質感が変化しただけで、まだ健康であることに注意してください。ストレッチマークは、妊娠、肥満、急成長、急速な筋肉の成長によって生じることがあります。

では、まず悪いニュースから…ストレッチマークは、一度できてしまうと、どんな治療法でも「治す」ことはできません。（局所治療薬を塗布したり、レーザーによる表面再生技術、腹部形成術、皮膚剥離術などの処置を受けることで、見た目を最小限に抑えることはできるかもしれません。）

遅すぎるかもしれない朗報は、ある程度の予防が可能かもしれないということです。妊娠中や激しいボディビルディング中は、炎症を軽減し、損傷したエラスチン組織に潤いを与える局所用軟膏を塗ることができます。

効果があると証明されている成分には、必須脂肪酸、アルファリポ酸またはr-リポ酸、ラベンダー精油、ローズマリー精油、ゴツコラエキス、ビタミンA、ビタミンE、ビタミンC、ヒアルロン酸（植物由来のものを使用）などがあります。もう1つの鍵は脱水症状を防ぐことです。毎日十分な量の良質のきれいな水を飲むようにしてください。

多くの人は、抗生物質入りのクリームや石鹸を使うときに、何の疑問も抱きません。

これはおそらく非常に悪い習慣であり、その理由は次のとおりです。評判の高い雑誌「ネイチャー」で報告されているように (Nature 2001 年 11 月 22 日;414:454-457)皮膚には、細菌や感染から身を守るために、抗生物質のような化学物質を自ら生成する機能が組み込まれています。この化学物質はヒトカテーテル細胞または LL-37 として知られており、抗生物質と同様の働きをしますが、攻撃を受けている細胞に対してのみ即座に反応して活動を高めるという知能が追加されています。

ほとんどの人にとって、局所抗生物質の使用は皮膚上の微生物の微妙なバランスを著しく損ないます。皮膚組織を繰り返し損傷すると、より深刻な感染症や病原体に対する抵抗力の欠如につながり、「スーパーバグ」が生まれることもあります。

人間は微生物と重要な共生関係にあり、それを尊重しなければなりません。最近のイタリアの研究では、細菌への曝露が乳児の免疫システムの発達に不可欠であることがわかりました。現在では、乳児は生後 1 年間に細菌に曝露される必要があると考えられています。これは、後の人生で感染症と闘うために必要な抗体を発達させるためです。

抗生物質の慎重使用同盟のスチュアート・レヴィ博士は長年、抗生物質製品の過剰使用に対して警告を発してきた。

多くの健康障害の解決策は、奇跡の薬やワクチンを探すよりもはるかに簡単なのでしょうか? 健康上の懸念を克服する手段として食べ物を利用できるのでしょうか?

もし政府が、現在病気を診断するための高価な機器に費やしているのと同じ金額を、健康的な食品の選択に重点を置いた予防教育プログラムに投入したらどうなるでしょうか。私たちが食べるものは私たちの健康と直接関係していることは、すでにわかっています。私たちが摂取する食品は私たちの細胞構成の一部となるからです。人体は毎日毎秒再生しています。毎日、私たちの体内の何十億もの細胞が死に、新しい細胞が再生しています。このプロセスの基礎となる要素の源は、私たちが食べる食品に含まれる栄養素です。

事実：胃の内壁は5日ごとに新しく生まれ変わります
事実：私たちは5週間ごとに新しい皮膚に覆われます
事実：私たちの骨格全体は3ヶ月ごとに再生されます
事実：私たちは4ヶ月ごとに新しい血液を得ています
事実: 1 年以内に私たちの体の細胞の 98% が入れ替わります。

これは、健康的な食べ物を選ぶことによって、私たちが望む体型を選択できることを示しているのではないでしょうか?

私たちは、フェイスクリーム、液体サプリメント、さらにはOTC（市販）治療軟膏にもよく含まれるサメ肝油をパーソナルケア製品や栄養補助食品に使用することに賛成しません。

サメ肝油、またはスクアレンと呼ばれることもあるこの油は、漁師が呼吸器疾患、皮膚疾患、リンパ節の腫れなど、あらゆる病気の民間療法として何世紀にもわたって使用してきた原料です。サメ肝油は、100 種を超える深海サメから採取されます。

サメ肝油の使用に関する珍しい事実は、それが天気を予測する能力を持っているとされていることです。バミューダの地元の人々は何世紀にもわたって SLO をガラス瓶に入れており、大気の天候の変化に応じて油が食用油のような透明な金色から乳白色に変化します。大気中の電気的変化がサメの肝臓に影響し、激しい嵐の前にサメが深い水域に移動するように警告するということに気付いている以外、なぜこのようなことが起こるのか正確には誰も知らないようです。

なぜサメ肝油やスクアレン油がパーソナルケアに使われるのでしょうか? 第一に、これは他のオイルや栄養素とよく混ざる優れた浸透性キャリア (表皮の深層に活性物質を届ける) です。また、肌にべたつき感を残さない優れた保湿剤でもあります。これらの事実は、分子式 C30H50 のほとんどのスクアレン (植物性および動物性) に当てはまります。

スクアレンに含まれるその他の成分には、ビタミン A と D、オメガ 3 脂肪酸、トリグリセリド、グリセロール、エーテル、脂肪アルコールなどがあります。植物由来の原料には含まれていない、Shark Live Oil スクアレンに特有の成分は、アルキルグリセロールと呼ばれる脂質です。この脂質は母乳と骨髄に含まれています。

アルキルグリセロールは抗がん作用と免疫増強作用があると考えられている化学物質ですが、現在までにこれを証明する研究はありません。さらに、日本の研究では、サメ肝油サプリメントの一部がポリ塩化ビフェニル（PCB）とポリ臭化ジフェニルエーテル（PBDE）（発がん物質）に汚染されていることが判明しました。

サメ肝油は、特に多くの優れた持続可能でより優しい代替品が利用可能になった今、その時代が過ぎ去った原材料であると私は信じています。パーソナルケアにおけるサメ肝油の使用は、伝統的な香水製造における龍涎香（クジラの吐瀉物）やジャコウムスク（ネコ科の動物の肛門腺から抽出される悪臭を放つ分泌物）の使用に似ています。

では、サメ肝油スクアレンの代替品は何でしょうか? アマランサス種子、米ぬか、小麦胚芽、そして私のお気に入りのオリーブなど、いくつかあります。パーソナルケアにはオリーブスクアレンが断然優れています。オリーブスクアレンは比較的安定しており、オリーブスクアレンの脂肪酸プロファイルは、人間の皮脂 (皮膚の重要な保護脂肪層) に最も近いオイルです。

なぜ私はサメ肝油をパーソナルケアや栄養補助食品に使用することを厳しく禁じているのでしょうか?
最も重要な理由は、深海のサメの個体数が深刻な絶滅の危機に瀕しており、私たちの顔のしわのために種の絶滅を見るのは正しくないということです…特に、スクアレンが植物の代替品から作ることができるのに。

世界最大の海洋環境保護団体である Oceana は次のように要約しています。
「ほぼすべてのサメの種が深刻な個体数の減少に見舞われています。中には、わずか 35 年前の個体数の 1% 未満にまで減少している種もあります。サメは一般的に成長が遅く、寿命が長く、晩年に繁殖するため、乱獲に対して非常に脆弱で、減少からの回復も遅いのです。すべてのサメの個体数が減少に見舞われていますが、深海サメは乱獲に対して最も脆弱で、回復するとしても回復に最も長い時間がかかります。」
オセアナの詳細については、 詳細については、www.oceana.org をご覧ください。